Ja, ik wil een gratis proefles.

Losse les – check beschikbaarheid!

17 december 2015 •

15,00

Bestel hier je losse les. Graag vooraf eerst beschikbaarheid checken! Anders kan het zijn dat de les vol is.. Nadat er een overeengekomen datum/les is, wordt je mat gereserveerd, en kun je bij het bestelproces de datum invullen wanneer je naar de les komt. Tot dan!

Marjon

P.s. Wil je regelmatig lessen volgen? Met een lessenkaart kun je al yoga-en vanaf 10,25 per les.

Categorie:

Beschrijving

De yogalessen van Yogaworkz zijn erop gericht dat je alles met volledige aandacht doet en voelt wat je doet. Zo leer je je lichaam (en geest) steeds beter kennen, voel je wat je nodig hebt, waar je grenzen liggen en creëer je bewustwording. Het gaat niet om de vorm (hoe het eruit ziet), het gaat om de aandacht!

Je kunt kiezen uit 3 yogalessen

Het zijn rustige en mindful yogalessen waarbij er ook gewerkt wordt met ademhalingstechnieken en ‘breath awareness‘. De lessen zijn voor iedereen te volgen, met of zonder yoga-ervaring. De lessen zijn type Stress relief – Relax flow met Yin yoga elementen en Yin / Yang.

Maandag 09:30 – 10:45
Maandag 20:00 – 21:15
Vrijdag     09:00 – 10:15

Meer over yoga