Ja, ik wil een gratis proefles.

Yogalessen

Paasdagen en meivakantie tot en met 3 mei is de studio gesloten. Fijne paasdagen!

Yogalessen in HoofddorpDe yogalessen van Yogaworkz zijn erop gericht dat je alles met volledige aandacht doet en voelt wat je doet. Zo leer je je lichaam (en geest) steeds beter kennen, voel je wat je nodig hebt, waar je grenzen liggen en creëer je bewustwording. Je verbetert je algehele conditie en leert spanning los te laten (stress relief). Het gaat niet om de vorm (hoe het eruit ziet), het gaat om de aandacht!

Remember it doesn’t matter how deep into a posture you go – what does matter is who you are when you get there.
Max Strom

Yogalessen in Hoofddorp Floriande

Je kunt kiezen uit 3 yogalessen. Het zijn rustige en mindful yogalessen waarbij er ook gewerkt wordt met ademhalingstechnieken en ‘breath awareness‘. De lessen zijn voor iedereen te volgen, met of zonder yoga-ervaring. De lessen zijn type Stress relief – Relax flow met Yin yoga elementen en Yin / Yang.

Maandag 09:30 – 10:45
Maandag 20:00 – 21:15
Vrijdag     09:00 – 10:15

Heb je niet eerder aan yoga gedaan en twijfel je met welke les je wilt starten? Bel of mail me even, dan kan ik je adviseren!

Voor 65+ mannen en vrouwen die niet aan mijn reguliere yogalessen kunnen/willen deelnemen, heb ik een speciale Ouderen(stoel)yoga les.

Lessen reserveren
Als je verzekerd wilt zijn van een plek, graag vooraf bij het online bestellen van je lessen de datum vermelden wanneer je de les wilt volgen of reserveren via marjon@yogaworkz.nl

 

Bekijk prijzen

Gratis proefles