Was een heerlijke les, ik ga ontspannen en een stuk soepeler mijn dag in! Was juist heel stijf in mijn rug, dus dit was perfect. En dan nog een heerlijk zonnetje op mijn gezicht met de eindontspanning. Zalig!
Hoi Marjon,
Bedankt voor de leuke Yin yoga les! Ik ga zeker de proeflessen ook doen!
Lieve Marjon dank voor deze fijne relax flow / stress relief les. Ik ga heerlijk ontspannen het weekend in. Tot de volgende keer!
We waren met z’n 7-en maar het leek wel privé yoga! Precies op het juiste moment zei je ‘ontspan je schouders’ en dan merkte ik dat ik ze toch weer had opgetrokken. Of als je vroeg ‘check bij jezelf waar je bent met je gedachte, houd je aandacht bij je adem’ dan merkte ik dat ik weer afgedwaald was en bracht jij me weer terug in het hier en nu. Echt heel fijn!
Bedankt voor mijn 1e yogales Marjon, je deed het super! Ik ga zeker vaker komen!
Ik vond het een hele fijne les! Je hebt een hele fijne stem, waardoor ik me snel kon ontspannen. Door de ademhalingstechnieken kon ik langer en dieper in de houdingen blijven.
Ik volg nu zo’n 2 maanden verschillende yogalessen en nú door jouw les begrijp ik pas wat er steeds bedoeld werd. Nu is het me pas duidelijk. Dit is voor mij yoga!