Ja, ik wil een gratis proefles.

Yoga blog

Yoga is alles omvattend en eigenlijk te veel om hier zo op te schrijven. Dus via mijn blog deel ik graag kennis met je, maar ook mijn eigen ervaring als teacher en student of inspirerende quotes. Ik hoop je te inspireren en dat we van elkaar kunnen leren. Dus laat gerust een reactie achter of mail me als jij het leuk vindt om wat via mijn website te delen. We all are connected!


28 september, 2020

Herfst tips: yoga, beweging, ontspanning, ruim op!

De herfst was al begonnen (23-9), maar nu merk je het echt! De herfst is de ‘kleine yin’ (de winter is echte diepe.. Lees meer

17 augustus, 2020

Yogaworz Covid-19 maatregelen

Vanaf maandag 24 augustus is de studio weer geopend! Uiteraard volgens de regelgeving vanuit het RIVM.  Graag informeer ik je over de maatregelen,.. Lees meer

20 november, 2019

Zelfacceptatie, kun jij het?

“Ik vind deze les toch zó fijn!”, ze zit op het bankje in de hal en trekt haar schoenen aan. Een ander loopt.. Lees meer

17 september, 2019

Klankschalen en Yin Yoga – vrijdag 4 oktober

Er staat weer een mooie avond op het programma, Freek Kroon komt met zijn kristallen en Tibetaanse klankschalen naar de studio! Vrijdag 4.. Lees meer

1 februari, 2019

Mijn eerste keer…

Vandaag had ik aan het einde van de les even zo’n moment van.. ‘zal ik wel zingen?’. En natuurlijk doe ik dat. Maar.. Lees meer

13 december, 2018

Yoga in Business

Met Bedrijfsyoga investeer je niet alleen in de gezondheid van uw medewerkers, maar ook in de kwaliteit van het werk. Yoga op kantoor.. Lees meer

5 juni, 2018

En weg rugpijn… yoga werkt!

Vanmorgen privé yogales gegeven aan iemand die heel veel en onregelmatig werkt, en een keer in haar eigen omgeving (en op een voor.. Lees meer

18 april, 2018

Is het nou zo moeilijk…. Be nice!

Ik ga zitten met m’n kop koffie. Vroeger als ik getraind had met de fysio, ging ik douchen en aankleden en meteen weer.. Lees meer

2 maart, 2018

Doe jij elke dag yoga?

Deze vraag krijg ik regelmatig voor of het na het lesgeven “Doe jij dan echt elke dag yoga?”. Ja, ik doe elke dag.. Lees meer

21 mei, 2017

Myrna van Kemenade eigenaar & yogateacher Yogadreams

Voor De Yogakrant interviewde ik Myrna van Kemenade, yogadocente en eigenaar van Yogadreams in Zaandam. Vrijheid is voor Myrna groots goed en staat voor.. Lees meer