Ja, ik wil een gratis proefles.

Yoga 65+ lessenkaart

30 juni 2016 •

82,00

Ouderenyoga lessenkaart. 7 lessen voor 82,-

Elke vrijdag yogales van 11:30 – 12:30 uur en na afloopt een kopje thee

Graag bij het bestelproces de datum invullen wanneer je wilt starten. Tot dan! Heb je vragen, kun je mailen naar marjon@yogaworkz.nl

Marjon

Categorie:

Beschrijving

Ouderen yoga voor 65+ mannen en vrouwen die niet aan mijn reguliere yogalessen kunnen/willen deelnemen. 1e les is gratis.

Blijf vitaal, houd je spieren en gewrichten soepel en ervaar de gezelligheid en ontspannenheid van deze Ouderen yogales! Yoga zittend op een stoel, staand bij de stoel en liggend op een yogamat.

Elke vrijdag yogales van 11:30 – 12:30 uur.
Lees hier hoe het werkt..

Waarom yoga beoefenen als je ouder bent

  • je houdt je spieren en gewrichten soepel
  • en je lichaam en geest vitaal
  • yoga kalmeert je zenuwstelsel
  • je wordt emotioneel rustiger
  • en het stimuleert de bloedsomloop, dat is goed voor je hart, en je krijgt meer zuurstof in je lichaam
  • je krijgt meer energie
  • leert goed (dieper) te ademen
  • yoga zorgt voor diepe ontspanning

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *